Skin Care Routine Age Of 40: खूबसूरत दिखने के लिए स्किन का खूबसूरत होना सबसे जरूरी है। इसके लिए सही स्किन केयर रुटीन फॉलो करना चाहिए। अगर आप सही स्किन केयर रुटीन फॉलो करेंगे तो बढ़ती उम्र में भी आपका चेहरा खिला-खिला रहेगा। खासतौर पर लगातार बढ़ती जा रही है तो शरीर में तमाम बदलाव आते हैं। इन बदलावों की वजह से स्किन अपने आप ही डल होने लगती है।
{"_id":"686b874f2c063c233e03d990","slug":"skin-care-routine-after-age-of-40-in-hindi-2025-07-07","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"Skin Care Routine: अगर आज से ही शुरू कर दिए ये काम तो 40 की उम्र के बाद भी दिखेंगी 20 की !","category":{"title":"Beauty tips","title_hn":"ब्यूटी टिप्स","slug":"beauty-tips"}}
Skin Care Routine: अगर आज से ही शुरू कर दिए ये काम तो 40 की उम्र के बाद भी दिखेंगी 20 की !
Mon, 07 Jul 2025 03:42 PM IST
श्रुति गौड़
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Mon, 07 Jul 2025 03:42 PM IST
सार
Skin Care Routine Age Of 40: अगर आपके भी चेहरे की रंगत खोती जा रही है तो हमारा बताया स्किन रुटीन फॉलो करना शुरू कर दें।
विज्ञापन
40 की उम्र के बाद खोती जा रही है चेहरे की रंगत तो आज ही से शुरू करें ये काम
- फोटो : freepik.com
सीटीएम फॉलो करें
- फोटो : Adobe stock
सीटीएम फॉलो करें
सीटीएम रूल फॉलो अवश्य करें। इसके सी का मतलब क्लींजिंग, टी का मतलब टोनिंग और एम का मतलब मॉइश्चराइजिंग है। दिन में दो बार सीटीएम रूल फॉलो करें, ताकि आपके चेहरे पर थोड़ी सी गंदगी भी न जमें। इस रूल से आपके चेहरे की डीप क्लीनिंग होगी और चेहरा चमकेगा
सीटीएम रूल फॉलो अवश्य करें। इसके सी का मतलब क्लींजिंग, टी का मतलब टोनिंग और एम का मतलब मॉइश्चराइजिंग है। दिन में दो बार सीटीएम रूल फॉलो करें, ताकि आपके चेहरे पर थोड़ी सी गंदगी भी न जमें। इस रूल से आपके चेहरे की डीप क्लीनिंग होगी और चेहरा चमकेगा
सही फेस सीरम इस्तेमाल करें
- फोटो : Adobe stock
सही फेस सीरम इस्तेमाल करें
अगर आप अपने चेहरे हमेशा चमकाना चाहते हैं तो बढ़ती उम्र के साथ सही फेस सीरम इस्तेमाल करें। इस समय विटामिन सी और विटामिन ई के तत्वों वाला सीरम आपकी त्वचा को काफी लाभ पहुंचाएगा। ये दोनों ही सीरम स्किन को रिपेयर करते हैं, चेहरे के ग्लो बढ़ाते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं। इसे हर रोज सोने से पहले फेस क्लीन करके लगाएं।
अगर आप अपने चेहरे हमेशा चमकाना चाहते हैं तो बढ़ती उम्र के साथ सही फेस सीरम इस्तेमाल करें। इस समय विटामिन सी और विटामिन ई के तत्वों वाला सीरम आपकी त्वचा को काफी लाभ पहुंचाएगा। ये दोनों ही सीरम स्किन को रिपेयर करते हैं, चेहरे के ग्लो बढ़ाते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं। इसे हर रोज सोने से पहले फेस क्लीन करके लगाएं।
विज्ञापन
विज्ञापन
सनस्क्रीन को बनाएं दोस्त
- फोटो : Adobe stock
सनस्क्रीन को बनाएं दोस्त
बढ़ती उम्र में सनस्क्रीन को अपना दोस्त बना लें। कम से कम 50 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन को चेहरे से लेकर हाथ और पैर पर अप्लाई करें। भले ही आप हमेशा फुल कपड़े कैरी करते हों, लेकिन फिर भी हर दो से तीन घंटे में सनस्क्रीन चेहरे पर अप्लाई करें। ये सूरज की हानिकारक किरणों से आपको बचाकर रखेगी।
बढ़ती उम्र में सनस्क्रीन को अपना दोस्त बना लें। कम से कम 50 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन को चेहरे से लेकर हाथ और पैर पर अप्लाई करें। भले ही आप हमेशा फुल कपड़े कैरी करते हों, लेकिन फिर भी हर दो से तीन घंटे में सनस्क्रीन चेहरे पर अप्लाई करें। ये सूरज की हानिकारक किरणों से आपको बचाकर रखेगी।
विज्ञापन
घरेलू उपाय आजमाएं
- फोटो : Adobe stock
घरेलू उपाय आजमाएं
हफ्ते में कम से दम दो बार घरेलू नुस्खे आजमाएं। इसकी वजह से आपका चेहरा खिला-खिला दिखेगा। जैसे कि आप हफ्ते में 2 बार हल्दी, दही और बेसन का फेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। घरेलू नुस्खे स्किन को नेचुरल ब्राइटनिंग देते हैं और चेहरे पर निखार बरकरार रखते हैं।
हफ्ते में कम से दम दो बार घरेलू नुस्खे आजमाएं। इसकी वजह से आपका चेहरा खिला-खिला दिखेगा। जैसे कि आप हफ्ते में 2 बार हल्दी, दही और बेसन का फेसपैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। घरेलू नुस्खे स्किन को नेचुरल ब्राइटनिंग देते हैं और चेहरे पर निखार बरकरार रखते हैं।