फटी एड़ियों के दर्द से हो गई हैं परेशान तो ट्राई करें ये टिप्स, फौरन मिलेगी राहत

अगर पैरों की ड्राईनेस और फटी एड़ी से परेशान हैं तो उपाय बहुत काम का है। एक टब में गर्म पानी लेकर उसमें एक कप दूध डालें और साथ में गुलाब की पंखुड़ियां और नीम की कुछ पत्तियां भी। साथ ही तेल की कुछ बूंदे डालकर मिला लें। अब इस पानी में बीस मिनट तक पैर डुबोकर बैठे रहें। इसके बाद हल्के हाथों से स्क्रब करें। लगातार कुछ दिनों के इस्तेमाल से ही पैर के डेड स्किन को हटाने और फटी हुईं एड़ियों को भरने में मदद मिलेगी।

सबसे आसान और कारगर नुस्खा है फटी हुई एड़ियों को भरने का। इसमें तीन तरह के तेल को मिलाकर उससे मसाज की जाती है। इसके लिए एक चम्मच कैस्टर ऑइल, जैतून का तेल और बादाम के तेल को मिला लें। अब इस मिक्सचर वाले तेल से एड़ियों की मसाज करें। इसके बाद पैरों में पेट्रोलिय जेली की एक परत लगा दें। जिससे कि तेल एड़ियां अच्छे से सोख सकें। रात को सोने से पहले रोजाना ये प्रक्रिया करने के बाद मोजे पहन लें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में फटी एड़ियों से राहत मिल जाएगी।

फटी एड़ियों से राहत दिलाने में केला और शहद भी मदद कर सकते हैं। क्योंकि केला नेचुरल मॉइश्चराइजर होता है और शहद त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है। केले को लेकर उसे अच्छे से मैश कर लें। इसके बाद उसमें शहद मिलाकर एड़ियों पर लगाकर छोड़ दें। कुछ देर बाद हल्के हाथों से मसाज करने के बाद गर्म पानी से धो दें। इसके बाद मॉइश्चराइजर लगा लें।