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महिलाओं को इस तरह करनी चाहिए अपने 'ब्रेस्ट' की देखभाल

Thu, 12 Dec 2019 04:20 PM IST
पंखुड़ी सिंह लाइफस्टाइल डेस्क
लाइफस्टाइल डेस्क Published by: पंखुड़ी सिंह Updated Thu, 12 Dec 2019 04:20 PM IST
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5 big mistakes women should stop doing with breast
breast

हर महिला चाहती है कि उसका फिगर अच्छा दिखे। महिलाएं खूबसूरती बरकरार रखने के लिए कई तरह की चीजें आजमाती हैं। हालांकि अनजाने में आप कुछ ऐसी चीजें कर जाती हैं जिनसे आपको दिक्कत हो सकती है। फैशन के लिए शरीर के साथ की गईं किसी तरह की गलतियां आपको गंभीर बीमारियां भी दे सकती हैं। एेसे में आज हम आपको ब्रेस्ट के साथ किए गए गलत एक्सपेरिमेंट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए खतरनाक हो सकते हैं। 

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5 big mistakes women should stop doing with breast
शरीर के दूसरे हिस्सों की तरह ब्रेस्ट में ऑइल ग्लैंड्स नहीं होती हैं। अगर आप इन्हें हाइड्रेट और मॉइश्चराइज नहीं रखेंगे तो आपको सैगी ब्रेस्ट की दिक्कत हो सकती है। साथ ही खुजली भी हो सकती है।
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एक शोध के मुताबिक जब आप दौड़ती हैं तो आपकी ब्रेस्ट के बाउंस होने से तकलीफ हो सकती है। अगर आप रोजाना बिना सपोर्ट ब्रा के दौड़ती हैं तो ब्रेस्ट के टिश्यूज पर बुरा असर पड़ सकता है। इससे बचने के लिए आपको अच्छी क्वॉलिटी की स्पोर्ट ब्रा पहननी चाहिए।
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5 big mistakes women should stop doing with breast
हाथों और पैरों में वैक्सिंग करना सही है लेकिन ब्रेस्ट की त्वचा दूसरे हिस्सों से ज्यादा सेंसिटिव होती है। वैक्सिंग करने से जलन और ऐलर्जी भी हो सकती है। बेहतर होगा शरीर के नाजुक हिस्सों के साथ छेड़छाड़ न करें।
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- फोटो : facebook

सही साइज की ब्रा न मिलना भारत में हर महिला की बड़ी परेशानी है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि हर 4 में से 1 महिला गलत साइज की ब्रा पहनती है। आपकी ब्रा न तो ज्यादा टाइट होनी चाहिए न ही ब्रा पहनने के बाद ब्रेस्ट सैगी दिखने चाहिए। इन चीजों का खासतौर पर ध्यान रखें। 

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