10-12 साल पहले इतनी फिट नहीं थी टीम इंडिया, सुरेश रैना ने इस क्रिकेटर को माना 'फिटनेस गुरू'

सुरेश रैना अब पहले से ज्यादा फिट नजर आ रहे हैं। एक खिलाड़ी के लिए अच्छा फिटनेस लेवल का निरंतर बना रहना काफी जरूरी भी है। अपनी और टीम इंडिया के अन्य खिलाड़ियों की बेहतरीन फिटनेस के बारे में बात करते हुए सुरेश रैना कई बड़े रहस्यों से पर्दा उठाया।

सुरेश रैना अपने फिट रहने का पूरा क्रेडिट टीम इंडिया और आईपीएल में आरसीबी के कप्तान विराट कोहली को देते हैं। उन्होंने देखा का ड्रेसिंग रूम में कोहली खिलाड़ियों की फिटनेस को लेकर कितने एक्टिव रहते हैं, इसका फायदा न सिर्फ कोहली को बल्कि दूसरे खिलाड़ियों को भी मिलता है।

रैना ने कहा, 'मुझे याद है आज से करीब 10-12 साल पहले मुझे कोहनी के ऑपरेशन के चलते टीम से 8-9 महीने तक बाहर रहना पड़ा था उस समय खिलाड़ी फिटनेस को लेकर बहुत ज्यादा सजग नहीं रहते थे। लेकिन विराट कोहली ने टीम इंडिया में आकर फिटनेस का एक अलग ट्रेंड सेट किया।'

रैना ने कहा, 'मौजूदा समय में खिलाड़ियों का फिट रहना काफी जरूरी है। ऑलराउंडर खिलाड़ियों के लिए तो यह और भी ज्यादा जरूर है। एक समय तक जहां टीम इंडिया में इस डिपार्टमेंट की जिम्मेदारी कैफ और युवराज के बाद मेरे ऊपर थी, वहीं मौजूदा दौर में टीम के सभी खिलाड़ियों के लिए यह काफी जरूरी हो गया है।'