{"_id":"5a8e56cc4f1c1b187e8b793c","slug":"food-you-should-need-to-avoid-for-not-facing-stone-problem","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"पथरी से जिंदगीभर बचे रहना चाहते हैं तो भूलकर भी इन चीजों का न करें सेवन","category":{"title":"Fitness","title_hn":"फिटनेस","slug":"fitness"}}
पथरी से जिंदगीभर बचे रहना चाहते हैं तो भूलकर भी इन चीजों का न करें सेवन
Fri, 23 Feb 2018 09:31 AM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Updated Fri, 23 Feb 2018 09:31 AM IST
विज्ञापन
1 of 8
kidney stone pain
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
Link Copied
आजकल के खानपान से कब कौन सी बीमारी की चपेट में आ जाए इसके बारे में कुछ नहीं जा सकता, लेकिन पथरी एक ऐसी बीमारी है जिससे हर 10 वां शख्स जरूर पीडित होता है। आज हम आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खाने से आप पथरी के शिकार हो सकते हैं। इसलिए इन चीजों से दूरी बना कर रखना ही आपकी सेहत के लिए बेहतर है। आईए जानते हैं क्या है वो चीजें...
2 of 8
shimla mirch
शिमला मिर्च में ऑक्सलेट के क्रिस्ट्ल्स पाए जाते हैं जो कैल्शियम से मिलकर उसे बांध लेते हैं। इससे कैल्शियम ऑक्सलेट के क्रिस्टल बनते हैं। यही पथरी होता है। 'द हेल्थ साइट' के मुताबिक अगर आप शिमला मिर्च कम खाएं तो पथरी से बचे रह सकते हैं।
3 of 8
Chocolate
अगर आपको पहले से पथरी है या आप पेट के कई रोगों से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप ऑक्सलेट से भरपूर चॉकलेट से दूर रहें या जितना हो सके इसका सेवन कम से कम करें। जिन पदार्थों में ऑक्सलेट की मात्रा ज्यादा होती है उसके सेवन से परहेज करें।
विज्ञापन
विज्ञापन
4 of 8
टैनिंग
टमाटर के बीजों में भी ऑक्सलेट की भारी मात्रा पाई जाती है इसलिए जितना हो सकें टमाटर का इस्तेमाल कम करें व खाना बनाते समय उसके बीजों को निकाल ही दें। ऐसा करना आपकी सेहत के लिए बेहतर होगा।
विज्ञापन
5 of 8
tea
चाय पीना ज्यादातर भारतीयों की पसंद होता है। अगर आप चाय ज्यादा पीते हैं तो ये आपको पथरी जैसी गंभीर बीमारी दे सकता है। पथरी से बचना चाहते हैं तो चाय की लत छोड़ दें।
सबसे विश्वसनीयहिंदी न्यूज़वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ेंलाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसेहेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health and fitness news), लाइवफैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्टफूड न्यूज़इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) औरयात्रा (travel news in Hindi) आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।
एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें
Next Article
Disclaimer
हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर और व्यक्तिगत अनुभव प्रदान कर सकें और लक्षित विज्ञापन पेश कर सकें। अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी Cookies Policy, Privacy Policy और Terms & Conditions के बारे में पढ़ें और अपनी सहमति देने के लिए Agree पर क्लिक करें।