वो आत्मघाती कदम, जिनसे कोरोना वायरस से जंग में पिछड़ रहे हैं हम

सभी को पता है कि कोरोना के खिलाफ जंग के लिए मास्क पहनना कितना जरूरी है। इसके बावजूद बहुत से लोग बिना मास्क के दिखाई देते रहते हैं। उन्हें लगता है कि हमें कुछ नहीं होगा तो मास्क पहनकर फायदा क्या है। जबकि यह धारणा न केवल गलत है बल्कि खतरनाक भी है। सच्चाई यह है कि मास्क पहनने से आप काफी हद तक वायरस को शरीर में प्रवेश करने से रोक सकते हैं। केंद्र और राज्य सरकारें लगातार लोगों से घर से बाहर निकलते समय मास्क पहनने की अपील कर रही हैं। वहीं कुछ सरकारों ने मास्क न पहनने वालों पर जुर्माना भी लगाया हुआ है। इसके बावजूद लोग समझने को तैयार नहीं हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के निर्देश के अनुसार, जहां संक्रमण ज्यादा है, वहां लोगों को हर हाल में मास्क पहनना चाहिए। भीड़भाड़ वाली जगहों में भी मास्क पहनना बेहद जरूरी है। सभी स्वस्थ लोगों को तीन परतों वाला फैब्रिक मास्क पहनना चाहिए। जो लोग बीमार हैं, वो मेडिकल ग्रेड का मास्क पहनें।

कोरोना वायरस से बचाव के लिए दो गज की दूरी कितनी जरूरी है इसका उल्लेख प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अपने भाषणों में करते रहते हैं। इसके अलावा डॉक्टर भी लगातार लोगों से दूरी बनाकर रखने की अपील करते रहते हैं। लेकिन गाहे-बगाहे हमें ऐसे मामले देखने को मिल जाते हैं जिसमें लोग इसकी धज्जियां उड़ाते हुए दिखाई देते हैं। एक शोध में यह बात साबित हुई है कि सामाजिक दूरी से वायरस के प्रसार को कम किया जा सकता है। दो लोगों के बीच एक मीटर की दूरी कोरोना के खतरे को 82 प्रतिशत तक कम कर सकती है। डब्ल्यूएचओ ने भी दिशानिर्देश जारी कर कोरोना के खतरे से बचने के लिए सामाजिक दूरी को सबसे जरूरी उपाय बताया है। फिर भी लोग इसकी अनदेखी करते रहते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता का काम शरीर को किसी बाहरी तत्व जैसे वायरस बैक्टीरिया परजीवी या बीमार करने वाले कारकों से बचाव करना होता है। वहीं कोरोना वायरस सबसे ज्यादा उन लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है और या फिर जो पहले से किसी बीमारी की चपेट में हैं। ऐसे लोगों को खासतौर से बेवजह घर के बाहर नहीं निकलने और अपनी ख्याल रखने की सलाह दी गई है। भारत में जिन लोगों की कोरोना से मौत हुई है उनमें ज्यादातर पहले से ही किसी बीमारी से पीड़ित थे। हालांकि ऐसा बिल्कुल नहीं है कि जिन लोगों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता ठीक है वे वायरस से संक्रमित नहीं हो सकते हैं। एक शोध में कहा गया था कि भारत के लोगों की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है। इसलिए सभी को अपनी दिनचर्या में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे कि रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो और आप वायरस के खतरे से दूर रह सकें।

वायरस के प्रभाव को देखते हुए सरकार ने नागरिकों के लिए कुछ दिशानिर्देश जारी किए हैं। लोगों से उनका पालन करने की अपेक्षा की गई है लेकिन वे इसका उलट कर रहे हैं। उदाहरण के तौर पर कोरोना संक्रमित या उसके लक्षण दिखाई देने के बावजूद कुछ लोग सार्वजनिक स्थलों पर घूमते, लोगों के संपर्क में आते हुए मिल जाते हैं। उनकी वजह से अनजाने में वायरस के प्रसार की एक चेन बन जाती है। इसके अलावा शादी या अंतिम संस्कार में लोगों के शामिल होने की एक संख्या निर्धारित की गई है। बावजूद नियमों की जमकर धज्जियां उड़ती हैं। कुछ लोग अपने रसूख का इस्तेमाल नियमों को ताक पर रखने के लिए कर रहे हैं। वहीं कुछ घर में पार्टी आदि का आयोजन करके बड़ी संख्या में लोगों को इकट्ठा कर जाने-अनजाने वायरस से संक्रमित हो रहे हैं या कर रहे हैं।