लॉकडाउन में रखें सकारात्मक रवैया, इंटरनेट पर बनें स्वयंसेवक

लॉकडाउन के दौरान फिट रहने के लिए एक्सरसाइज रूटीन के लिए सुबह या शाम को कुछ समय निकालें और इसे नियमित रखें। लॉकडाउन के दौरान अपने कौशल का उपयोग विभिन्न कारणों से स्वयंसेवक बन कर करें। लोगों को समझाएं की घर पर बैठ कर भी कई काम हो सकते हैं। खुद को व्यस्त रखने के लिए एक नई डिश आज़माएं, सामग्री को कम से कम रखें ताकि आपको जल्द ही किराने की दुकान पर जाना न पड़े। रसोई का कचरा कम्पोस्ट करें। एक खाली कंटेनर उठाओ और गीले कचरे से अधिकांश खाद बनाने की कोशिश करो। इसके अलावा संतरे के छिलके और नींबू जैसे खट्टे खाद्य पदार्थों से जैव एंजाइम बना सकते हैं। साथ ही अपनी त्वचा का भी ख्याल रखें। कई फल और सब्जियों के छिलके आपकी त्वचा के लिए शानदार होते हैं। अब जब आपके पास अतिरिक्त समय है, तो एक स्पा दिन में क्यों न करें और अपनी शानदार त्वचा की बनावट को वापस लाएं। बच्चों को अपने साथ बागवानी सिखाएं। प्लांटर्स में खाली बोतल का इस्तेमाल करें। उन्हें सुंदर हैंग प्लांटर्स में बदलें। पुरानी चीजों को रिसायकिल करें। लॉकडॉउन अवधि के दौरान डिब्बों, बोतलों, बक्सों, पुराने जूतों में सभी का मेकओवर हो सकता है। उपेक्षित स्पॉट को साफ करें। नियमित सफाई के दौरान कुछ अंधे धब्बे- जैसे टीवी के पीछे, खिड़कियों के कोनों में या छत के कोने रह जाते हैं, उन्हें साफ करें। पारंपरिक खेल भी खेलें।