International Yoga Festival 2024: ऋषिकेश में बही योग की गंगा, योगाचार्यों ने दिए निरोग रहने के टिप्स

कार्यक्रम शुरुआत सुबह योग मेडिटेशन सेशन से हुई। योगाचार्यों ने अलग-अलग प्रकार के योग कर उनके बारे में जानकारी दी। पर्यटन मंत्री सतपाल महाराज ने कहा कि योग के जरिए ही हम मन को नियंत्रित रख सकते हैं। योग मन को नियंत्रित करता है। इससे नशे जैसी समस्या से दूर रहने में सहायता मिलती है। आज दुनिया भर में भारतीय संस्कृति के प्रतीक के रूप में योग को जाना जाता है।

शहरी विकास मंत्री प्रेमचंद अग्रवाल ने कहा कि योग से हम अपने शरीर को फिट रख सकते हैं। इसलिए हमें अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए। कई युवा विदेशों में योगाचार्य बनकर अपना भविष्य बना रहे हैं। वन मंत्री सुबाेध उनियाल ने कहा कि योग की पहचान ऋषिकेश से होती है। देश विदेश से लोग ऋषिकेश में योग सीखने के लिए आते हैं। योग सीखने के बाद योग की शिक्षा देते हैं। ऋषिकेश में योग के साथ ही एडवेंचर, रिवर राफ्टिंग, रॉक क्लाइबिंग जैसे साहसिक गतिविधियां होती है। जिसमें सैकड़ाें युवाओं को रोजगार मिल रहा है।

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स्वामी सुखबोधानंद ने कहा कि योग जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। योगाभ्यास करने से हम निरोग रह सकते हैं। कहा कि हमें प्रतिदिन कम से कम आधे घंटे तक योगाभ्यास करने चाहिए। योग से मानसिक तौर पर भी स्वस्थ रह सकते हैं। संध्याकालीन गंगा आरती में भी योगाचार्यों ने भाग लिया।

योग महोत्सव में लाइव बैंड कबीर कैफे की ओर से प्रस्तुति दी गई। योग महोत्सव में 6 योग के स्कूल प्रतिभाग कर रहे हैं। इनमें मानव धर्म रिमी, द आर्ट ऑफ लिविंग, इशा फाउंडेशन कोयंबटूर, कृष्ण आचार्य योग मंदिरम चेन्नई, रामानी अयंगर मेमोरियल योग संस्थान शिवानंद आश्रम आदि शामिल हैं।