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विदेश में योग को बदलकर किया गया स्नोगा

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कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Tue, 12 Feb 2019 07:24 PM IST

योग करने का नया तरीका हुआ है ईजात जिसे कहा जा रहा है स्नोगा। बर्फीली जगह पर योग करना ही स्नोगा है। बर्फ में योगा करने का है खास मकसद, इससे शरीर की मांसपेशियों और जोड़ों को गर्माहट मिलती है।
 

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