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योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं : सरिता
Tue, 17 Mar 2026 05:47 PM IST
देहरादून ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, हरिद्वार
संवाद न्यूज एजेंसी, हरिद्वार
Updated Tue, 17 Mar 2026 05:47 PM IST
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बहादराबाद। सम्राट पृथ्वीराज चौहान स्नातकोत्तर महाविद्यालय, रोहालकी किशनपुर में मंगलवार को बीएड विभाग की ओर से योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। छात्र-छात्राओं ने योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया।
कार्यक्रम संयोजिका सरिता चौहान ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक संतुलन बनाए रखने का भी महत्वपूर्ण माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति स्वस्थ, तनावमुक्त और ऊर्जावान बना रहता है। कहा कि योग से एकाग्रता और कार्यक्षमता में भी वृद्धि होती है, जो विद्यार्थियों के लिए विशेष रूप से लाभकारी है। इस दौरान महाविद्यालय के अध्यक्ष दिनेश कुमार, सचिव राणा नंदलाल, कोषाध्यक्ष बलदेव, मोनिका शर्मा, ललित चौहान, रामकुमार, प्राचार्या डॉ.दीपा, डॉ.श्वेता कुशवाह डॉ. नर्मदा रावत आदि मौजूद रहे। संवाद
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कार्यक्रम संयोजिका सरिता चौहान ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक संतुलन बनाए रखने का भी महत्वपूर्ण माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति स्वस्थ, तनावमुक्त और ऊर्जावान बना रहता है। कहा कि योग से एकाग्रता और कार्यक्षमता में भी वृद्धि होती है, जो विद्यार्थियों के लिए विशेष रूप से लाभकारी है। इस दौरान महाविद्यालय के अध्यक्ष दिनेश कुमार, सचिव राणा नंदलाल, कोषाध्यक्ष बलदेव, मोनिका शर्मा, ललित चौहान, रामकुमार, प्राचार्या डॉ.दीपा, डॉ.श्वेता कुशवाह डॉ. नर्मदा रावत आदि मौजूद रहे। संवाद
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