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दवाओं की जरूरत नहीं, इन योगासनों से बढ़ेगी मर्दानगी

Tue, 03 Nov 2015 06:33 AM IST
Updated Tue, 03 Nov 2015 06:33 AM IST
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दवाओं की जरूरत नहीं, इन योगासनों से बढ़ेगी मर्दानगी

yoda asana will increase your fertility

पुरुषों को अगर बढ़ानी है मर्दानगी तो भूल जाएं दवाओं को। योग करके भी पौरुष बढ़ाया जा सकता है। जानिए कौन से हैं वो आसन जो आपकी मदद करेंगे।

दवाओं की जरूरत नहीं, इन योगासनों से बढ़ेगी मर्दानगी

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पश्चिमोत्तासन यानि सीटेड फॉरवर्ड बेंड आसन करने के कई फायदे हैं। इससे तनाव कम होता है और ये अंडाशय और गर्भाशय को उत्तेजित रखता है। फोटो क्रेडिट: मॉम जक्शन


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बद्धकोणासना( बटरफलाई पोज) करने से ये जांघों, जननंगो और घुटनों को लचीला बनाता है। इस आसन में जांघो को फड़फड़ाने से पुरुषों में स्पर्म की संख्या में बढ़ोत्तरी होती है।


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विपरीत करणी आसन( लेग्स अप दा वॉल पोज) कूल्हों के आसपास के हिस्सों में रक्त संचार को ठीक रखता है।



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बालासन (चाइल्ड पोज) से हिप्स और जांघों के आसपास का हिस्सा लचीला होता है।


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