कामेच्छा बढ़ाने के लिए खाने में शामिल करें ये चीजें

अनार का जूस ऐसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो सेहत की गारंटी तो देते ही हैं साथ ही कामेच्छा भी बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं।

(जानकारी www.mensfitness.com से)

पेस्टो एक प्रकार की चटनी है। इसे तुलसी के रस, पाइन नट्स, लहसुन, पनीर, जैतून के तेल को मिलाकर बनाया जाता है। इस चटनी को खाने से कामेच्छा में बढ़ोतरी होती है।

कॉफी में पाए जाने वाले कोकोआ के तत्व खास तौर पर महिलाओं में संभोग की इच्छा जगाने के लिए कारगर होते हैं।

कॉफी तरह डार्क चॉकलेट भी आपकी कामेच्छा बढ़ाने में मददगार साबित होती है।