डाइटिंग के ये अनोखे तरीके जानकर हो जाएंगे हैरान

जापान में प्रचल‌ित 'मॉर्निंग बनाना डाइट' का एक समय खूब प्रचलन रहा है। इसके अंतर्गत रोज सुबह नाश्ते में कच्चे केले और सामान्य तापमान का सेवन करने से दिन भर मेटाबॉलिज्म ठीक रहने का दावा किया जाता है।  

कई सेलिब्रिटी ने एग डाइट से वजन घटाने का दावा किया है। ‌इसके तहत प्रतिदिन भोजन की जगह नौ अंडों का सेवन किया जाता है।

सुनने में अटपटा लगेगा लेकिन अमेरिकी पॉर्नस्टार किम केली ने दावा किया है कि उन्हें प्रतिदिन तीन से छह चम्मच सीमेन का सेवन किया और 30 दिनों में वजन घटाया। सीमेन के अलावा, उन्होंने केले का शेक और ब्रोकली का सेवन किया है।

स्लीपिंग ब्यूटी डाइट कई देशों में प्रचलित हो चुकी है। इसके तहत अगर आप जगे रहेंगे तो भोजन करेंगे इसलिए अधिक से अधिक सोएं जिससे भूख कम लगे।