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घिस जाते हैं दांत इनके सेवन से, जानिए बचने के उपाय

Tue, 24 Nov 2015 12:37 PM IST
Updated Tue, 24 Nov 2015 12:37 PM IST
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घिस जाते हैं दांत इनके सेवन से, जानिए बचने के उपाय

these drinks can erode your teeth

ऐसे ड्रिंक्स जिसमें पीएच लेवल 5.5 से कम होता है उनसे दांतों को सीधे नुकसान होता है। पीएच लेवल से किसी भी ड्रिंक में कितना एसिड होता है, उसका अनुमान लगाया जाता है। ना केवल पीएच लेवल से दातों पर प्रभाव पड़ता है। इन ड्रिक्स में मिलाया जाने वाला केमिकल भी नुकसान करता है।



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इन ड्रिंक्स में सबसे पहले नाम आता है कोल्ड ड्रिक्स का। इसमें शुगर फ्री और विद शुगर ड्रिंक्स दोनों का एक जैसा प्रभाव होता है। इनमें मौजूद फॉसफोरिक ऐसिड और सोडियम साइट्रेट की वजह से दांतों को नुकासन होता है।


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वाइन एक ऐसी ड्रिंक है जिससे दांत घिस जाते हैं।
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घिस जाते हैं दांत इनके सेवन से, जानिए बचने के उपाय

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इसके अलावा चाय और कॉफी से भी दांतो को नुकसान पहु्ंचता है। इससे बचने का तरीका है कि काफी मात्रा में पानी पिया जाए।



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इसके अलावा कई तरह की स्पोर्ट्स ड्रिंक्स जो बाजार में मौजूद हैं काफी नुकसान पहुंचाती हैं।

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