मानसून के दौरान ये सावधानियां बचाएंगी बीमारियों से
अगर आप मानसून को सुरक्षित तरीके से एन्जॉय करना चाहते हैं तो आपको ऐसे उपायों को अपनाना होगा जिससे आप बीमार ना हो। जानिए आपको करना क्या होगा? फोटोः गेटी इमेज
मानसून के दौरान ये सावधानियां बचाएंगी बीमारियों से
मैक्स अस्पताल के डॉ. संजय सचदेवा का कहना है कि इस मौसम में कान में वैक्स जमा हो जाता है। लेकिन आप ईयरबड से इसे ना हटाएं नहीं तो काम में दर्द हो सकता है और सुनने में दिक्कत हो सकती है।
मानसून के दौरान ये सावधानियां बचाएंगी बीमारियों से
मानसून के मौसम में उमस होना आम बात हैं। ऐसे में आपको पानी पीने की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए। इससे डिहाइड्रेशन से बच पाएंगे।
मानसून के दौरान ये सावधानियां बचाएंगी बीमारियों से
कई लोग मानते हैं इस मौसम में पैर खुले रखने से इंफेक्शन नहीं होता लेकिन मैक्स अस्पताल के डॉ. विवेक कहते हैं कि इस मौसम में सैंडल या चप्पल पहनने से बेहतर जूते पहनने चाहिए। इससे आप फंगल इंफेक्शन से बच पाएंगे।
मानसून के दौरान ये सावधानियां बचाएंगी बीमारियों से
हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट शिल्पा वर्मा कहती हैं कि मानसून आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है और तला-भुना खाने से बॉडी में गर्मी ब़ती है। मानसून में अधिक तला-भूना खाने से रैशेज और त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में मौसम में हल्के और जल्दी पचने वाली चीजों का सेवन करना चाहिए।
