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जानना चाहेंगे जिम में कौन सी एक्सरसाइज करके शाहिद की बॉडी हुई है ऐसी फिट?

Mon, 17 Aug 2015 02:06 PM IST
टीम डिजिटल/अमर उजाला
टीम डिजिटल/अमर उजाला Updated Mon, 17 Aug 2015 02:06 PM IST
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जानना चाहेंगे जिम में कौन सी एक्सरसाइज करके शाहिद की बॉडी हुई है ऐसी फिट?

shahid kapoor fitness regiem

शाहिद कपूर फिट रहने के लिए जिम में खूब पसीना बहाते हैं। अगर आप भी ख्वाहिश रखते हैं उनके जैसे फिट बॉडी की तो करिए बेंच प्रेस।

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इसके अलावा पेरलल बार डिप्स से भी शाहिद खुद को फिट रखते हैं।

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रेगुलर पुश-अप करने से भी आपकी बॉडी होगी फिट एंड फाइन।

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