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शावर के नीचे भूलकर भी ना करें ये गलतियां, पछताएंगे बहुत

Sat, 08 Aug 2015 04:49 PM IST

Updated Sat, 08 Aug 2015 04:49 PM IST

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शावर के नीचे भूलकर भी ना करें ये गलतियां, पछताएंगे बहुत

precautions need to be taken when taking shower

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क्या आप जानते हैं अच्छी सेहत को बरकरार रखने के लिए कौन सी हैं वो दस बातें जिनका ख्याल शावर के नीचे जरूर रखना चाहिए?

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शावर के नीचे भूलकर भी ना करें ये गलतियां, पछताएंगे बहुत

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सबसे पहली बात है गर्म पानी से ज्यादा ना नहाएं। इससे बॉडी के नैचुरल ऑयल के कम होने का डर रहता है। सभी तस्वीरें हफपोस्ट से।

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ज्यादा देर तक ना नहांए। इससे बॉडी की नमी कम होती है। हो सके तो दस-पंद्रह मिनट में नहाने का काम निबटा लें।

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ऐसे साबुन का इस्तेमाल करें जिनसे कम से कम झाग निकले। ज्यादा साबुन का इस्तेमाल आपकी स्किन को ड्राई बना देता है।

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लेकिन बॉडी के सबसे तैलीय हिस्सों में साबुन जरूर लगाएं। जैसे आर्मपिट्स, बट, चेहरा, गुप्तांग आदि।

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