साइनस ने कर रखा है नाक में दम, तो इन 9 घरेलू उपायों से करें इलाज

बहती नाक को रोकने के लिए जैतून के तेल को नाक के पास लगाएं। इससे बंद नाक की परेशानी दूर होगी।

साइनस के कारण अगर सूजन आ गई है तो ठंडे-गर्म की पट्टियों से नाक के पास सिकाई करें।

लहसुन और प्याज को अपने खाने में जरूर मिलाएं। ये इस बीमारी में बहुत फायदेमंद होते हैं।

गाजर का जूस जरूर पिएं। चाहें तो उसमें खीरा, चुकंदर या पालक भी मिला सकते हैं। ये साइनस के लक्षणों से बचाता है।