स्तनपान कराने वाली महिलाएं जरूर पढ़ लें ये खबर
हमारे परिवेश में बढ़ती केमिकल की मात्रा मां के दूध के जरिये नवजात तक पहुंच रही है, जिससे उनके स्वास्थ्य को खतरा पैदा हो रहा है।
स्तनपान कराने वाली महिलाएं जरूर पढ़ लें ये खबर
अमेरिका में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। हालांकि चिंता करने की जरूरत नहीं है। भारत में दिए जाने वाले गर्भ संस्कार मां के साथ नवजात को भी सुरक्षित रखने में सक्षम हैं। अमेरिका के हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने 81 नवजातों पर अध्ययन किया। इसमें उन्होंने पाया कि कैंसर पैदा करने वाले केमिकल ‘पीएफएएस’ की मात्रा नवजात में काफी ज्यादा थी। दरअसल यह केमिकल पैन तवा से लेकर हमारे घर के कई सामानों में पाया जाते हैं। धूल में भी इसकी काफी मात्रा होती है। ऐेसे में कुछ सावधानी बरतकर और भारतीय गर्भ संस्कार अपनाकर नवजात को केमिकल के दुष्प्रभाव से बचाया जा सकता है।
स्तनपान कराने वाली महिलाएं जरूर पढ़ लें ये खबर
पोषक खाद्य लेने पर दें ध्यान
भारतीय संस्कृति में गर्भ संस्कार के समय मां को ज्यादा पोषक खाद्य देने पर जोर दिया जाता है। पालक, टमाटर, दूध, चुकंदर और अंकुरित खाद्य पदार्थों में विटामिन की अच्छी मात्रा होती है। ये प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का भी काम करते हैं।
स्तनपान कराने वाली महिलाएं जरूर पढ़ लें ये खबर
योग का लें सहारा
योग और आसनों के जरिये न सिर्फ मां का स्वास्थ्य बेहतर होता है, बल्कि इससे नवजात के शारीरिक और मानसिक विकास में भी तेजी आती है। इससे नवजात को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मिलती है।
स्तनपान कराने वाली महिलाएं जरूर पढ़ लें ये खबर
स्तनपान ही है रक्षाकवच
आधुनिक परिवेश में केमिकल की बढ़ती मात्रा भले ही परेशानी का सबब बने, लेकिन रोगों से शिशुओं की रक्षा करने में मां का दूध रक्षाकवच के तौर पर काम करता है।
