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शराब नहीं पीते तब भी हो सकता है लीवर खराब, ये रही बड़ी वजह

Wed, 02 Dec 2015 05:05 PM IST
Updated Wed, 02 Dec 2015 05:05 PM IST
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शराब नहीं पीते तब भी हो सकता है लीवर खराब, ये रही बड़ी वजह

fatty eatables are also an importatnt cause of liver damage

अगर आप सोचते हैं कि लीवर खराब होने के पीछे शराब पीना ही एक वजह है तो आप गलत हैं। यह सच है कि बहुत ज्यादा शराब पीने से लीवर खराब होता है लेकिन इसके अलावा भी ऐसी कई तीजें हैं जो हम आमतौर पर खाते हैं और वे लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं।

शराब नहीं पीते तब भी हो सकता है लीवर खराब, ये रही बड़ी वजह

fatty eatables are also an importatnt cause of liver damage

लीवर की सेहत जांची जाती है एक खास प्रोटीन की मात्रा से। गामा-ग्लूटामिल ट्रांसपेपटिडेस प्रोटीन की अगर खून में मात्रा ज्य़ादा है तो यानी लीवर पर ज्यादा जोर पड़ रहा है और खराब होने का खतरा है।

शराब नहीं पीते तब भी हो सकता है लीवर खराब, ये रही बड़ी वजह

fatty eatables are also an importatnt cause of liver damage

बिलकुल शराब न पीने वालों के खून में भी इसकी मात्रा ज्यादा हो सकती है क्योंकि आपका खान पान सही नहीं है। लीवर में फैट इक्क्ठा होने से ऐसा होता है।

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शराब नहीं पीते तब भी हो सकता है लीवर खराब, ये रही बड़ी वजह

fatty eatables are also an importatnt cause of liver damage

कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि शुगर और स्टार्च युक्त चीजें जैसे आलू, ब्रेड खाने से ज्यादा खतरा रहता है। ये फैट ग्लोकोस में बदलता है और लीवर इसे स्टोर नहीं कर पाता।

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fatty eatables are also an importatnt cause of liver damage

यानी अगर आप रोज रोज ब्रेड खाते हैं, आलू का ज्यादा सेवन करते हैं तो संभल जाएं। सिर्फ यही नहीं बल्कि पेस्ट्री, चॉकलेट का अत्यधिक सेवन भी उतना ही खतरनाक है। फैट से मोटापा भी बढ़ता है और लीवर पर भार भी।

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