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जानिए किसके साथ क्या खाने से होता है शरीर मजबूत

Fri, 27 Nov 2015 06:29 PM IST
टीम डिजिटल/अमर उजाला
टीम डिजिटल/अमर उजाला Updated Fri, 27 Nov 2015 06:29 PM IST
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जानिए किसके साथ क्या खाने से होता है शरीर मजबूत

combine these food, for better effect
अगर चाहते हैं कि जो खा रहे हैं उसका दोगुना फायदा हो तो आम और गाय का दूध मिलाकर पी सकते हैं।

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बथुआ और दही का रायता खा सकते हैं।

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दूध के साथ खजूर खा सकते हैं।
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दही के साथ आंवला चूर्ण ले सकते है।
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चावल के साथ नारियल की गिरी खा सकते हैं।
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