कम नींद लेने की वजह से मर्दों को हो सकती है ये गंभीर बीमारी, हो जाएं सतर्क

गर्लफ्रेंड से देर तक फोन पर बात करने के चक्कर में अगर आप भी देर रात तक जागते रहते हैं। जिसकी वजह से आपकी नींद पूरी नहीं हो पा रही है तो सतर्क हो जाएं। ऐसा करने वाले मर्द जल्द ही एक गंभीर बीमारी के शिकार बन सकते हैं।बता दें, जो पुरूष रात में कम नींद लेते हैं उनका दिल जल्द ही बीमार हो सकता है। बता दें, पांच घंटे से कम समय के लिए सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरूषों में दिल का दौरा पड़ने या आघात होने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है।