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हल्दी का ये नुस्खा छूमंतर करेगा पैरों की सूजन, आजमा कर देखें

Thu, 23 Mar 2017 05:48 PM IST
amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर
amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर Updated Thu, 23 Mar 2017 05:48 PM IST
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tips to get rid of swelling
सूजन

कई बार चलते-चलते हमारा पैर मुड़ जाता है जिस वजह से उसमें मोच या सूजन आ जाती है। ऐसे में पैरों में बहुत दर्द होने लगता और दवाइयों से जल्दी आराम नहीं मिलता। लेकिन इससे निजात पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में।

हल्दी का ये नुस्खा छूमंतर करेगा पैरों की सूजन, आजमा कर देखें

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सूजन

- सूजन से छुटकारा पाने के लिए उस हिस्से पर बर्फ की सिकाई करें। इसके लिए एक कपड़े पर बर्फ के कुछ टुकड़े बांध लें और दर्द वाली जगह लगाएं। सूजन पर सीधे बर्फ लगाने से बचें।

हल्दी का ये नुस्खा छूमंतर करेगा पैरों की सूजन, आजमा कर देखें

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सूजन

- जब आप बैठे हो या लेटे हो तो तकिए के सहारे सूजे हुए अंग को ऊपर रखें। ये नुस्खा सूजन वाली जगह पर खून जमा नहीं होने देता और रक्त संचार को भी बढ़ाता है।

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हल्दी का ये नुस्खा छूमंतर करेगा पैरों की सूजन, आजमा कर देखें

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सूजन

- हल्दी आपको सूजन और इससे होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाने में असरदार है। इसके लिए दो चम्मच हल्दी में एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें और सूजन वाली जगह लगाएं। जब ये सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। हर रोज दो से तीन बार ऐसा करने से आपको दर्द और सूजन से निजात मिलेगी।

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हल्दी का ये नुस्खा छूमंतर करेगा पैरों की सूजन, आजमा कर देखें

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सूजन

- पैरों में सूजन होने पर गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालें और बीस मिनट के लिए उसमें पैर डालकर रखें। अगर कंधों या शरीर के दूसरे अंगों पर सूजन है तो पानी में सेंधा नमक डालकर नहाने से आराम मिलेगा।

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