कार में बैठने से आती हैं उल्टियां? ये 7 टिप्स रहेंगे कारगर

Mon, 23 Apr 2018 10:23 AM IST

टीम डीजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली

टीम डीजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Mon, 23 Apr 2018 10:23 AM IST

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कई लोगों को कार या बस में बैठते समय सिर दर्द या उल्टियों की शिकायत रहती है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो इन टिप्स की बदौलत इस हालत से लोहा ले सकते हैं।

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अगर कार में बैठने से परेशानी होती हो तो हल्की और गहरी सांस लेते रहें। ऐसा करने से बैचेनी होने पर राहत मिलती है।

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कार में दिक्कत होती है तो सामने की सीट पर बैठें। साथ ही सामने की तरफ देंखे, अगल-बगल ना देंखे।

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एक सबसे आसान तरीका जो मोशन सिकनेस को कम करेगा वो है पिपरमिंट। मिंट के तेल की कुछ बूंदे किसी रुमाल पर छिड़के और उसे सूंघते रहे। इससे आराम होगा। मिंट की चाय पीने से भी राहत मिलेगी।

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अदरक की गोलियां, टॉफी या फिर अदरक की चाय भी बहुत काम की है।

कार में बैठने से आती हैं उल्टियां? ये 7 टिप्स रहेंगे कारगर

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