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कार में बैठने से आती हैं उल्टियां? ये 7 टिप्स रहेंगे कारगर

Mon, 23 Apr 2018 10:23 AM IST
टीम डीजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली
टीम डीजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Mon, 23 Apr 2018 10:23 AM IST
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home remedies for motion sickness
- फोटो : getty images
कई लोगों को कार या बस में बैठते समय सिर दर्द या उल्टियों की शिकायत रहती है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो इन टिप्स की बदौलत इस हालत से लोहा ले सकते हैं।
home remedies for motion sickness
- फोटो : getty images
अगर कार में बैठने से परेशानी होती हो तो हल्की और गहरी सांस लेते रहें। ऐसा करने से बैचेनी होने पर राहत मिलती है।

 
home remedies for motion sickness
- फोटो : getty images
कार में दिक्कत होती है तो सामने की सीट पर बैठें। साथ ही सामने की तरफ देंखे, अगल-बगल ना देंखे।
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home remedies for motion sickness
- फोटो : getty images
एक सबसे आसान तरीका जो मोशन सिकनेस को कम करेगा वो है पिपरमिंट। मिंट के तेल की कुछ बूंदे किसी रुमाल पर छिड़के और उसे सूंघते रहे। इससे आराम होगा। मिंट की चाय पीने से भी राहत मिलेगी।
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- फोटो : getty images
अदरक की गोलियां, टॉफी या फिर अदरक की चाय भी बहुत काम की है।
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