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पेट की चर्बी से हैं परेशान तो आज ही पीना शुरू करें यह ड्रिंक, रातों रात दिखेगा कमाल

Sun, 08 Jul 2018 08:59 AM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Updated Sun, 08 Jul 2018 08:59 AM IST
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Natural Home Remedies To Lose Belly Fat
belly fat
दिनभर दफ्तर में कुर्सी पर बैठकर काम करने का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है और सबसे ज्यादा इसका असर हमारे पेट पर साफ दिखाई देता है। हमारे आस-पास बहुत सारे लोग होते हैं, जिनका पेट बेडौल हो जाता है। यह हमारी पर्सनैलिटी खराब करने के साथ-साथ कई बीमारियों का कारण भी बनता है। अगर आप भी बैली फैट से परेशान है तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल करके आप वजन कम कर सकते हैं और इसका आप पर कोई साइड-इफैक्ट भी नहीं होगा। 
Natural Home Remedies To Lose Belly Fat
belly fat drink
पेट की चर्बी कम करने के लिए आपको एक ड्रिंक तैयार करनी है जिसको पीने से आपका बैली फैट छू मंतर हो जाएगा। इसके लिए आपको 3 नींबू, 1 इंच अदरक, 1 चम्मच शहद और 2 गिलास पानी की जरूरत होगी। आगे की स्लाइड में जाने ड्रिंक बनाने की विधि...
Natural Home Remedies To Lose Belly Fat
lemon drink
सबसे पहले नींबू की छोटी-छोटी स्लाइसेस काट कर रखें। इसके बाद अदरक को कद्दूकस करें। अब 2 गिलास पानी को गर्म करें। गर्म पानी में कट किए हुए नींबू की स्लाइस और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें। इसको 2 मिनट तक चलाते रहे। आपका ड्रिंक तैयार है इसे आप आधा घंटे के लिए ठंडा होने के लिए रख दें। जब यह ड्रिंक ठंडा हो जाए तो इसे गिलास में छान लें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब आप इसे पी सकते हैं।
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