सिर का दर्द खत्म करने के लिए आजमायें ये 5 घरेलू नुस्खे

अदरक- सिर के दर्द से आराम पाने में अदरक काफी उपयोगी साबित होती है। थोड़ा सा अदरक का रस और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाकर दिन में दो बार पियें इससे आपको बहुत फायेदा मिलेगा। आप बाजार में मिलने वाली अदरक की टॉफियां भी खरीद कर खा सकते हैं। अदरक के पाउडर या कच्ची अदरक को उबालकर आप सांस के जरिए भाप भी ले सकते हैं।

दालचीनी- आपके लिए सिर दर्द में दालचीनी का इस्तेमाल भी लाभदायक रहेगा। दालचीनी आपको सिर दर्द से जल्दी छुटकारा दिला सकती है। सबसे अच्छा तरीका है कि आप दालचीनी को पाउडर में पीस लें। और इसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। और इस पेस्ट को अपने माथे पर लगाकर करीब 30 मिनट तक लेटें। 30 मिनट बाद जब आप दुल देंगे तो आपको सुकून जरूर मिलेगा।

लौंग- एक और घरेलू नुस्खा के रूप में आप लौंग का भी प्रयोग कर सकते हैं। यह सिर दर्द में आपको जल्दी आराम देगा। कुछ लौंग को तवे पर गर्म कर लें इन्हें साफ रूमाल में रख लें। जब आपके सिर में दर्द हो तो आप थोड़ी-थोड़ी देर में इस सूंधते रहें।