अक्सर खाने के बाद डकार आना आम बात है लेकिन ये लगातार किसी भी समय आए तो इस पर थोड़ा गंभीर हो जाना चाहिए। पेट के अंदर की भरी गैस को बाहर निकालने का प्राकृतिक तरीका है डकार। यदि गैस डकार के जरिए बाहर न आए तो यह परेशानी पैदा कर सकती है जैसे पेट में दर्द और पेट मे जलन आदि।
लंबी डकारों का इलाज कर देगा अदरक और बेकिंग सोडा
अगर लगातार डकार आती रही है तो इसके लिए कुछ घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जानिए कौन से हैं वो तरीके?
लंबी डकारों का इलाज कर देगा अदरक और बेकिंग सोडा
ज्यादा डकार आने पर काला जीरा का खाएं। काला जीरा पेट और पाचन तंत्र को ठीक रखता है जिससे डकार की समस्या चुटकियों में दूर हो जाती है।
लंबी डकारों का इलाज कर देगा अदरक और बेकिंग सोडा
दही में मौजूद बेक्टीरिया आंतों और पेट से जुड़ी हर समस्या को दूर करता हैं। ज्यादा डकार आए तो छाछ या लस्सी पी सकते हैं।
लंबी डकारों का इलाज कर देगा अदरक और बेकिंग सोडा
चाय में अदरक को डालकर पिएं, डकार ठीक हो जाएगी या फिर अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े चबाएं। इन्हें तब तक चबाएं जब तक मुंह में अदरक का रस न आ जाये। यदि अदरक तीखा लग रहा हो तो शहद के साथ खा सकते हैं।
