दांतों की समस्याएं आज आम बात हो गई है। छोटे बच्चों से लेकर बड़ी उम्र तक हर चौथे शख्स को दांतों में सेंसटिविटी की शिकायत रहती है। टीथ सेंसिटिविटी की समस्या में कुछ ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट महसूस होती है। कई लोगों को दांत में अक्सर दर्द रहता है। इस तरह की दातों की बीमारी से बचाव के लिए सतर्क रहने की जरूरत है। अगर आपके दांतों में भी झनझनाहट और दर्द होता है तो अपने दांतों का ख्याल रखना शुरु कर दें। दांतों में झनझनाहट या दर्द होने की वजह होती है इनेमल की परत का निकल जाना। दरअसल दांतों के ऊपर एक परत होती है, जिसे इनेमल करते हैं। इनेमल दांत की बाहरी परत होती है। वहीं एक अंदरूनी परत भी होती है, जिसे डेंटिन कहते हैं। डेंटिन काफी नाजुक परत होती है, जब इनेमल की परत दांतों से हट जाती है तो डेंटिन बाहर के वातावरण के संपर्क में आ जाती है। इसी कारण दांतों में सेंसिटिविटी की समस्या होने लगती है। अगर आप भी दांतों की झनझनाहट से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर राहत पा सकते हैं। चलिए जानते हैं दांतों की समस्या से छुटकारा पाने के आसान घरेलू नुस्खे।
Sensitive Teeth Treatment: दांतों में झनझनाहट, सूजन या दर्द से हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों से मिलेगा जल्द आराम
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दांतों की झनझनाहट से राहत के घरेलू नुस्खे
नमक का पानी
दांत दर्द या झनझनाहट होने पर नमक के पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। रोजाना दो बार पानी में नमक घोल कर कुल्ला करें। ध्यान रखें कि पानी गर्म या गुनगुना हो। नमक एक नेचुरल एंटीसेप्टिक होता है, जो दर्द, सूजन आदि को कम करने में मदद करता है।
लहसुन
दांत की समस्या से राहत के लिए लहसुन का भी सेवन कर सकते हैं। इसके लिए लहसुन को काटकर दांत के प्रभावित जगह पर लगा लें। लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन बैक्टीरिया को कम करने का काम करता है, जिससे दर्द में आराम मिलता है। आप चाहें तो लहसुन की एक कली में पानी की बूंदे और करीब आधा चम्मच नमक मिलाकर उसका पेस्ट भी दांत के प्रभावित एरिया पर लगा सकते हैं।
प्याज
प्याज कई बीमारियों का रामबाण इलाज है। प्याज में एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज भरपूर मात्रा में मिलता है, जो दर्द में आराम दे सकता है। दांत की बीमारी से राहत पाने के लिए प्याज को टुकड़े में काट लें और दांतों में जहां झनझनाहट हो रही है, वहां पांच मिनट के लिए रख लें।
लौंग का तेल
लौंग में पाए जाने वाले तत्व सूजन को कम करते हैं। कीटाणुओं को खत्म कर सकते हैं। ऐसे में दांत दर्द की समस्या होने पर लौंग का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं। दांतों में जहां दर्द हो रहा हो या मसूड़ों में सूजन हो, वहां लौंग का तेल लगा लें। इससे आपको जल्द आराम मिल सकता है।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से प्राप्त जानकारियों आधार पर तैयार किया गया है।
अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
