करवा चौथ 2026: किन महिलाओं को नहीं रखना चाहिए निर्जला व्रत?

Karwa Chauth Fasting Tips: करवा चौथ का त्योहार सुहागिन महिलाओं के लिए बेहद खास माना जाता है। इस दिन कई महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र और सुखी वैवाहिक जीवन की कामना के साथ निर्जला व्रत रखती हैं। इस व्रत में सूर्योदय से लेकर चंद्रमा के दर्शन और पूजा तक अन्न और पानी का सेवन नहीं किया जाता। हालांकि, धार्मिक आस्था के साथ अपनी सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है।

हम सभी ये जानते हैं कि लंबे समय तक पानी नहीं पीने से शरीर में डिहाइड्रेशन, कमजोरी, चक्कर और ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि किन लोगों को निर्जला व्रत रखने से बचना चाहिए और व्रत के दौरान सेहत का ध्यान कैसे रखा जा सकता है।