Stroke: हर साल 1.5 करोड़ से अधिक लोग होते हैं स्ट्रोक का शिकार, ये फार्मूला बचा सकता है आपकी जान

स्ट्रोक का खतरा

स्ट्रोक वैसे दो प्रकार का होता है- इस्केमिक स्ट्रोक और हेमोरेजिक (रक्तस्रावी) स्ट्रोक। आमतौर पर मस्तिष्क के किसी हिस्से में रक्त की आपूर्ति बाधित या कम हो जाने के कारण स्ट्रोक होता है। वहीं रक्तस्रावी स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त वाहिका के रिसाव या फटने के कारण होता है।

स्ट्रोक एक आपातकाल की स्थिति है जिसमें तुरंत उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। स्ट्रोक की पहचान के लिए विशेषज्ञों ने एक फार्मूला बताया है, जिसकी मदद से आसानी से जाना जा सकता है कि किसी को स्ट्रोक तो नहीं हुआ है?

पहले इसके लक्षणों के बारे में जानिए

स्ट्रोक की समय रहते पहचान के लिए सबसे पहले कुछ लक्षणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए। स्ट्रोक की स्थिति में सिर में बहुत असहनीय दर्द की समस्या हो सकती है, ये इसका सबसे आम लक्षण है। इसके अलावा पीड़ित व्यक्ति भ्रमित हो सकता है, बोलने या किसी की बातों को समझने में कठिनाई हो सकती है।

स्ट्रोक होने पर चेहरे, हाथ या पैर सुन्न हो सकते हैं, इनमें कमजोरी या लकवा जैसी समस्या हो सकती है। यदि व्यक्ति अपने दोनों हाथों को सिर के ऊपर उठाने की कोशिश करे तो अक्सर एक हाथ कमजोर होकर नीचे गिरने लगता है। इसमें शारीरिक संतुलन भी बिगड़ जाता है जिससे चलना कठिन हो जाता है।

स्ट्रोक की पहचान के लिए फार्मूला

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ब्रेन स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानने के लिए एक फार्मूला है- FAST जिसके माध्यम से आसानी से पता किया जा सकता है कि किसी को स्ट्रोक हुआ है या नहीं। इन चार चीजों की तुरंत जांच करें।

• F (Face Drooping): क्या चेहरा एक तरफ झुक गया है?
• A (Arm Weakness): क्या एक हाथ कमजोर है या गिर रहा है?
• S (Speech Difficulty): क्या बोलने में दिक्कत है?
• T (Time to Call Emergency): यदि हां, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

स्ट्रोक से बचाव के करें उपाय

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और धूम्रपान-शराब से दूरी बनाकर आप स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकते हैं। स्ट्रोक जानलेवा तो है ही, वहीं इससे बचे लोगों में लकवा जैसी समस्याओं का भी खतरा हो सकता है। बढ़ती ब्लड प्रेशर की समस्या को युवाओं में स्ट्रोक के लिए प्रमुख कारण माना जाता रहा है।

डॉक्टर कहते हैं, 30 की उम्र के बाद सभी लोगों को नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच और इसे कंट्रोल में रखने के लिए प्रयास करते रहना चाहिए। थोड़ी सी सावधानी आपको इस जानलेवा जोखिम से बचाने में मददगार हो सकती है। 


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नोट: यह लेख डॉक्टर्स का सलाह और मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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