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कोरोना वायरस: होम आइसोलेशन के दौरान इन 12 बातों का रखना चाहिए खास ध्यान

Sat, 13 Jun 2020 09:02 PM IST
Rama Solanki रमा सोलंकी
Updated Sat, 13 Jun 2020 09:02 PM IST
सार

होम आइसोलेशन के दौरान कैसे रखें ख्याल।
डॉक्टर्स के अनुसार ऐसे रखना चाहिए खास ध्यान।
टिप्स : इन 10 बातों का रखें विशेष ख्याल
कोरोना के डर को ऐसे करें "ऑल आउट"

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coronavirus COVID 19 patients in home quarantine should take care of these things
आइसोलेशन प्लान - फोटो : Amar ujala

कोरोना वायरस के प्रकोप से पूरी दुनिया प्रभावित है। इस घातक वायरस से संबंधित मामलों के आंकड़ों में प्रतिदिन बढ़ोतरी हो रही है। कोरोना काल में मानसिक भ्रम और तनाव जैसी समस्याओं में भी इजाफा हो रहा है। संक्रमित मरीजों की संख्या बढ़ जाने की वजह से अस्पतालों में भी जगह नहीं है। ऐसे में लोगों को होम आइसोलेशन यानी घर में ही अन्य सदस्यों के संपर्क से बिल्कुल अलग रहने को कहा जा रहा है। होम आइसोलेशन के दौरान मरीज, डॉक्टर के द्वारा बताए गए दिशा-निर्देशों का पालन कर रहे हैं। इन सब के बावजूद भी होम आइसोलेशन के दौरान कई बातों का ख्याल रखना चाहिए। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि होम आइसोलेशन के दौरान किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।

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कोरोना संक्रमित मरीज, होम आइसोलेशन में ध्यान रखें ये 12 बातें

coronavirus COVID 19 patients in home quarantine should take care of these things
आइसोलेशन प्लान - फोटो : Amar Ujala
कोरोना वायरस: होम आइसोलेशन के दौरान इन बातों का रखना चाहिए खास ध्यान

कोरोना गंभीर बीमारी है मगर सावधानी और समझदारी से इसको हराया जा सकता है। अगर किसी का कोरोना टेस्ट पॉजिटिव आता है, तो घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। कोरोना के मामूली और हल्के लक्षण वाले मरीज करीब 17 दिन तक अपने घर में होम आइसोलेशन में रहकर और नियम पालन करके बिल्कुल ठीक हो सकते हैं। बस इस बात का बहुत ख्याल रखना है कि होम आइसोलेशन के दौरान अपने डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना है, और उसके साथ संपर्क बनाए रखना है।
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कोरोना संक्रमित मरीज, होम आइसोलेशन में ध्यान रखें ये 12 बातें

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आइसोलेशन प्लान - फोटो : Amar Ujala

आरोग्य सेतु एप डाउनलोड करें

सबसे पहले मोबाइल पर आरोग्य सेतु ऐप डाउनलोड करें और उसमें लोकेशन ट्रैकिंग ऑन जरूर रखें। 24 घंटे नोटिफिकेशन भी ऑन रखें।  

कोरोना संक्रमित मरीज, होम आइसोलेशन में ध्यान रखें ये 12 बातें

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आइसोलेशन प्लान - फोटो : Amar Ujala

ट्रिपल लेयर मेडिकल मास्क का इस्तेमाल करें।

  • इसमें हमेशा ट्रिपल लेयर मेडिकल मास्क का इस्तेमाल जरूर करें।
  • इसका उपयोग 8 घंटे से ज्यादा नहीं करें।
  • मास्क को बदलते रहें और अगर गंदा हो जाता है तो फेंक दें।
  • सोडियम हाइपो-क्लोराइड सॉल्यूशन का प्रयोग करके मास्क को स्वच्छ बनाएं उसके बाद कूड़ेदान में फेंके।

"सबसे पहले आरोग्य सेतु जरूर डाउनलोड करें, कोई भी नुस्खा अपनाते समय अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें। इसमें सावधानी से काम करना बहुत जरूरी है। अगर आपको ऐसा लगता है कि इसके लक्षण आप के अंदर दिख रहे हैं तो तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें और उसके परामर्श का अनुसरण करें।  "

डॉ विनोद चैतन्य

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कोरोना संक्रमित मरीज, होम आइसोलेशन में ध्यान रखें ये 12 बातें

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आइसोलेशन प्लान - फोटो : Amar Ujala

अलग टॉयलेट का इस्तेमाल करें।

  • कोरोना मरीज अलग टॉयलेट का इस्तेमाल करें।
  • उसकी स्वच्छता का बहुत ध्यान रखें।
  • टॉयलेट को भी सैनिटाइज करते रहें।
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