JEE एडवांस क्रैक करना है तो ये 7 नंबरी फार्मूला अपनाएं, अचूक बाण है कोई नहीं बताएगा

जेईई एडवांस की परीक्षा 20 मई को पहली बार ऑनलाइन होने जा रही है। यही वह समय है, जब आप आईआईटी करने का अपना सपना पूरा कर सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि परीक्षा की तैयारी ऐसे की जाए कि मन मुताबिक परिणाम मिले। विषय विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर पुराने अनुभवों से सीख लेते हुए आगे बढ़ा जाए तो सफलता मिलना निश्चित है।

मनोविज्ञान विशेषज्ञ कहते हैं कि एग्जाम के समय अभिभावक भी तनाव में रहते हैं, लेकिन ऐसे समय में पेरेंट्स को जिम्मेदारी समझते हुए बच्चों को पॉजिटिव माहौल देना चाहिए। बच्चे के साथ बेहतर कम्यूनिकेशन ही एकमात्र उपाय है, जो उन्हें डिप्रेशन से दूर रख सकता है। प्रेशर डालने के बजाय बच्चे की रुचि को ध्यान में रखकर करियर चुनने में मदद करनी चाहिए।

तैयारी करते समय इन बातों का ध्यान रखें
एक निश्चित समय पर थोड़ा ब्रेक लें। इस दौरान म्यूजिक सुन सकते हैं। टहल सकते हैं, मेडिटेशन कर सकते हैं। दोस्तों से बातचीत कर सकते हैं। सोशल मीडिया से भी बचने की हर मुमकिन कोशिश करें। किसी से खुद की तुलना करना से बचें, हौंसला कमजोर होता है। तैयारी के लिए प्रेरणा भी नहीं मिल पाती। स्वस्थ रहें, बेहतर भोजन करना और पर्याप्त नींद लेना जरूरी है। जंक फूड खाने से पूरी तरह परहेज करें। अगर आप ठीक से नींद नहीं लेते हैं तो आप चिड़चिड़े हो जाएंगे।

ऐसे करें एग्जाम की तैयारी
आईआईटी इंजीनियर के मुताबिक, सभी चैप्टर और विषयों को दोहराना, मॉक टेस्ट सॉल्व करने की कोशि और ज्यादा से ज्यादा अध्ययन। अगर स्टूडेंट्स इस फॉरमेट में तैयारी करेंगे तो सफलता जरूर मिलेगी। करीब 25 अभ्यासपत्र सॉल्व कर लें। इससे दिमाग एग्जाम वाले दिन के लिए तैयार हो जाएगा और सवालों को हल करने की क्षमता भी कई गुना बढ़ जाएगी।