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मार्शल आर्ट के बारे में ये सब नहीं जानते होंगे आप

Wed, 20 Aug 2014 02:42 PM IST
ब्यूरो/अमर उजाला, चंडीगढ़
ब्यूरो/अमर उजाला, चंडीगढ़ Updated Wed, 20 Aug 2014 02:42 PM IST
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 Know about Martial Art and its Benefits

मार्शल आर्ट एक ऐसी कला है, जिसके माध्यम से आप न केवल फिट रह सकते हैं, साथ ही आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है। सिटी ब्यूटीफुल में कई ऐसे सेंटर हैं जहां पर बच्चे, लड़के-लड़कियां पूरे जोश के साथ मार्शल आर्ट सीखते हैं।

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टिप्स- ताइक्वांडो के ब्लैक बेल्ट और ट्रेनर विनोद कुमार के अनुसार इस गेम में हाइट के साथ कम वेट वाले खिलाड़ी लंबे समय तक अपना कैरियर ले जा सकते हैं।

ताइक्वांडो

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स्कूल लेवल, कॉलेज, इंटर यूनिवर्सिटी, स्कूल नेशनल में खेली जाती है। इसमें खिलाड़ी गार्ड लगाकर खेलते हैं।
कराटे
यह स्टेट लेवल पर खेला जाता है। इसमें गार्ड नहीं होते।
सेल्फ डिफेंस- खासकर लड़कियों के लिए हैं। इसके जरिए वह छेड़छाड़ करने वालों को मुंह तोड़ जवाब दे सकती हैं।
रूल्स- कराटे में बेस्ट ऑफ थ्री राउंड में लीड करने वाले को विजेता माना जाता है। चेस्ट पर मारने पर एक प्वाइंट, कमर पर दो प्वाइंट, फेस पर हिट करने के तीन प्वाइंट मिलते हैं। वहीं ताइक्वांडो में चेस्ट पर मारने के दो अंक, फेस पर तीन अंक, कमर पर दो अंक मिलते हैं।

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यहां हैं सेंटर

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ब्लैक ड्रेगन ताइक्वांडो क्लब का सेंटर सेक्टर 40सी में हनुमान मंदिर के बेसमेंट भवन विद्यालय सेक्टर-27 में है। फीस 1000 हजार रुपये
कुंदन मार्शल आर्ट एकेडमी सेक्टर 46। फीस 700 रुपये
रामगढ़िया भवन सेक्टर 27 में। फीस 700 रुपये
गुरु गोबिंद सिंह भवन सेक्टर 15। फीस 1600 रुपये
राजस्थान भवन सेक्टर-33 ए। फीस 1600 रुपये
कश्यप भवन सेक्टर-37 में सेल्फ डिफेंस की ट्रेनिंग दी जाती है। फीस 1000 हजार रुपये

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