रोजाना तीन अखरोट खाओ, डायबिटीज को खुद से कोसों दूर भगाओ

यह शोध एक जर्नल में प्रकाशित किया गया है, जिसमें अमेरिका के लोगों के नमूने लिए गए थे। यह अध्ययन 18 से 85 वर्ष आयु वर्ग के लोगों के बीच किया गया। इसके परिणामों को लेकर शोध से जुड़े लेनोरे अराब ने कहा कि यह शोध मधुमेह के खतरे को कम करने में खानपान की भूमिका पर प्रकाश डालता है। अराब का कहना है कि खाने में अखरोट को शामिल करने और मधुमेह के खतरे को कम करने के बीच मजबूत संबंध है।