प्रेगनेंसी में अगर चलानी पड़े कार तो इन 7 बातों को न करें नजरअंदाज
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ड्राइविंग करने का अपना ही अलग मज़ा होता है। लेकिन जब कोई वर्किंग महिला प्रेग्नेंसी के दौरान शुरूआती दिनों में ऑफिस जाती है और वो भी खुद कार ड्राइव करके तब सावधानी जरूरी बरतनी चाइये। प्रेग्नेंसी के दौरान कार ड्राइव करने सही तरीका कैसा होना चाइये? कैसे सीट बेल्ट लागाये? और कैसे कार में बैठे? इन्हीं सब बातों की जानकारी आपको इस रिपोर्ट में हम देने जा रहे हैं ताकि आपको कोई दिक्कत न आये।
1. सीट बेल्ट ऐसे लगायें
प्रेग्नेंसी के दौरान जब कभी आपको कार ड्राइव करनी पड़े या बगल वाली सीट पर बैठना पड़े तो सबसे पहले आराम से कार में बैठें। सीट बेल्ट लगाते समय इसकी पोजिशन को सही रखें। सीट बेल्ट को एब्डॉमिनल से नीचे होना चाहिए जबकि कंधो के बगल से गुजरने वाला सीट बेल्ट सीने के बीच निकालें। आपने सीट बेल्ट को सही तरीकें से फिट किया है या नहीं इस बात की तसल्ली क्लिप से कर लें।
2. स्टीयरिंग व्हील से बनाएं दूरी
3. जरूरी है कमर के पीछे सपोर्ट
4. लम्बी यात्रा करने से बचें
5. खराब और भीड़-भाड़ वाले रास्तों से बचें
6. खराब मौसम में ड्राइव न करें
7. अपनी लोकेशन करें शेयर
प्रेग्नेंसी के समय जब भी आप ड्राइव करें तो हमेशा अपनी लोकेशन को अपनी फैमिली के साथ जरूर शेयर करें। इमरजेंसी के समय यह आदत आपके काम आएगी। इतना नही मोबाइल फोन की बैट्री भी फुल रखें। कोशिश करें कि
डिलीवरी डेट के आस-पास बिलकुल भी ड्राइव न करें
