Russia: रूस से जंग के बीच मन को शांत करने के लिए योग का सहारा ले रहे कीववासी, सैकड़ों लोग ले रहे प्रशिक्षण

घर के लिविंग रूम से कई लोगों को रोज वर्चुअल रूप से योग सिखाने वाले योग शिक्षक पाव्लो बुब्लिक के मुताबिक, लोग उनसे कहते हैं कि वे आंतरिक संतुलन चाहते हैं और योग उनके जीवन में स्थायित्व ला रहा है। खास बात यह है कि न सिर्फ बड़े बल्कि बच्चे भी योग में रुचि ले रहे हैं। 

कीव के बाहरी इलाके के योग स्टूडियो ओएसिस में दर्जनों बच्चे रोज तेतियाना नेमिकिना से योगासन सीखने आते हैं। ज्यादातर बार हवाई हमलों से किए गए ब्लैकआउट के कारण अंधेरे में फ्लैशलाइटों की रोशनी में योगासन करते हैं। 

तेतियाना कहती हैं कि योग करते ही डर की जगह शांति और परम आनंद जगह बना लेता है। योग से जुड़े वीडियो बनाने वाले अभिनेता मक्सिम बुर्लाका बताते हैं कि योग से स्थिर हुए चित्त से बेहतर शारीरिक चुस्ती हासिल होती है।