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डिहाइड्रेशन से ज्यादा खतरनाक है ओवरहाइड्रेशन

कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Published by: Neelam Tripathi Updated Tue, 23 Apr 2019 03:03 PM IST

अक्सर आपको गर्मियों में पानी पीने की सलाह दी जाती है ताकि आप हाइड्रेटेड रहें और गर्मी की दुष्प्रभाव से आपका बचाव होता रहे। लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी का सेवन भी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। 

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