रूसी भगाने में कारगर हैं ये 10 उपाय, मिलेगी निजात

कभी आपने बालों में रूसी होने की वजहों को सोचा? हो सकता है कि आप अपने बालों को गलत ढंग से झाड़ते हों। बालों के हिसाब से ठीक कंघे और दिन में दो बार तो बाल बनाने की आदत होनी ही चाहिए।
 सोर्स- द फिट इंडियन।

अगर आप बालों में ठीक तरीके से शैंपू नहीं लगाते हैं,तो भी उसमें रूसी आ जाती है। इससे डेड सेल्स सिर से चिपके ही रह जाते हैं और डैंडरफ बनने लगती है। हफ्ते में तीन बार तो शैंपू जरूर ही करना चाहिए।

अगर काफी तनाव में रहते हैं तो बाल झड़ने और उनमें रूसी आने के आसार ज्यादा होते हैं। इसलिए जरूरी हैं कि आप अच्छा खाएं, बढ़िया सोचें और मजे की नींद भी लें।

अगर आप जरूरत से ज्यादा बालों के लिए बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो भी आपके बालों की वैरायटी खराब होती है। इससे रूसी आने के चांसेज बढ़ते हैं, इसलिए बालों के साथ जरूरत से ज्यादा एक्सपेरिमेंट करने से बचें।