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आंखों में होती है जलन, सूजन, खुजली या फिर थकान, तो इन 5 तरीकों से करें छुट्टी

Sat, 21 Nov 2015 06:14 PM IST
Updated Sat, 21 Nov 2015 06:14 PM IST
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आंखों में होती है जलन, सूजन, खुजली या फिर थकान, तो इन 5 तरीकों से करें छुट्टी

simple ways to soothe your eyes

कंप्यूटर के सामने बैठ-बैठकर या टीवी और मोबाइल इस्तेमाल करते हुए आंखों में स्ट्रेन पड़ने लगा है? इन तरीकों से आंखों को दें राहत।


आंखों में होती है जलन, सूजन, खुजली या फिर थकान, तो इन 5 तरीकों से करें छुट्टी

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द हेल्‍थ साइट के मुताबिक ठंडे दूध में रूई भिगोकर आंखों पर लगाएं। इससे आंखों की सूजन कम होती है। 

आंखों में होती है जलन, सूजन, खुजली या फिर थकान, तो इन 5 तरीकों से करें छुट्टी

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आलू आंखों के लिए ठंडक देने के लिए जाना जाता है। दस मिनट तक छिले आलू के टुकड़ों को आंखों पर रखें। आंखों से पानी गिरता है तो तुरंत कम होगा।

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इस्तेमाल किए हुए टीबैग्स को फेंकने के बजाए उन्हें फ्रिज में रखे। जब भी लगे कि आंखों पर जोर बढ़ रहा है तो इन्हें आंखों पर रखें। राहत मिलेगी।


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गुलाब जल तो आंखों के लिए रामबाण है। आंखों में जलन से छुट्टी चाहिए तो रूई  में इसकी कुछ बूंदें भिगोएं और आंखों पर रखे।

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