चुगली करना भी हो सकता है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे?

जी हां! ये सच है, हैरिस इंटरऐक्टिव द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक हम हर रोज 65 से 80 प्रतिशत बातें दूसरों की करते हैं। ऐसे में ये कैसे बुरा हो सकता है।

ऑफिस में लोगों के पीठ पीछे बात करना हमेशा बुरा नही होता। दरअसल जब हम पीठ पीछे बात करते हैं तो इसका हमेशा मतलब उस व्यक्ति से शिकायत होना नहीं होता बल्कि उस परिस्थिति से परेशान होना भी होता है जिसे हम बोलकर या चर्चा के तौर पर लेकर खुद को हल्का कर लेते हैं।

साइकोलॉजी टुडे के मुताबिक जब हम दूसरे के बारे में गपशग कर लेते हैं तो इसके बाद हमें उस व्यक्ति विशेण के व्यवहार के बारी में जानकारी हो जाती है जो हम उससे उस तरह ही व्यवहार करने लगते है जिससे सहयोग की भावना का विकास होता है।

स्टेनफोर्ड यूनिवर्सटी के एक शोध के मुताबिक गॉसिप करने से तनाव भी दूर होता है।