दमे से लेकर माईग्रेन तक, तनाव दे सकता है आपको ये 10 घातक बीमारियां

शोधकर्ताओं ने हमेशा से कहा है कि तनाव दिल की बीमारियों का बड़ा कारण बन सकता है। बहुत तनाव लेने वालों को उक्त रक्तचाप की समस्या भी हो जाती है। तनाव दिल की धड़कन और खून का बहाव बढ़ा देता है जिसके कारण खतरा बढ़ता है।

जिन लोगों को दमें की बीमारी होती है उनके लिए तनाव घातक साबित हो सकता है क्योंकि तनाव से दमा बढ़ जाता है। यहां तक कि जिन मां बाप को ज्य़ादा ही तनाव लेने की आदत होती है, उनके बच्चों को भी दमा होने की संभावना बढ़ जाती है।

सिरदर्द की सबसे बड़ी वजह तो ज्यादातर तनाव ही होता है। ये साधारण ही नहीं कई बार माईग्रेन के सिरदर्द तक भी पहुंच जाता है। जाहिर है, दिमाग पर इतना जोर पड़ेगा तो ऐसा होगा ही।

तनाव बढ़ने से शरीर में कॉर्टीसोल नाम का हार्मोन बढ़ जाता है। इस कारण पेट में फैट बढ़ता है और आप मोटे होते हैं। यानी तनाव मोटापे का भी मुख्य कारण बनता है।