सर्दियों में लोग पाल लेते हैं ऐसे मिथक जो पड़ सकते हैं भारी

सर्दियों में कसरत करना नुकसान कर सकता है। ऐसा सोचना बिल्कुल गलत है। बस इस बात का ध्यान रखें कि बाहर निकलने से पहले खुद को ठंड से बचाने के सभी उपाय कर लें।

सर्दियों में एलर्जी कम होती है। ऐसा नहीं है इस मौसम में ही सबसे ज्यादा एलर्जी होती है क्योंकि घर की खिड़कियां बंद रहती है और ताजी हवा प्रवेश नहीं कर पाती।