283 किलो के शख्स ने कम किया 181 किलो वजन
इस आदमी का वजन कभी 283 किलो था। उसने बिना किसी सर्जरी की मदद से 181 किलो वजन कम कर लिया। लेकिन उसके असली दुख की कहानी उसके बाद शुरू हुई।
283 किलो के शख्स ने कम किया 181 किलो वजन
ब्रायन पहले रोज सात हजार कैलोरीज तक का खाना खा जाया करते थे। वो ना कहीं चल-फिर सकते थे और ना ही आम लोगों जैसी जिंदगी जी सकते थे।
283 किलो के शख्स ने कम किया 181 किलो वजन
उनके दोस्ती ऑनलाइन एक ऐसी महिला से हुए जिन्होंने उन्हें वजन कम करने को बोला। जैकी ईस्टहैम नाम की इस महिला ने ब्रायन को वजन कम करने में मदद की।
283 किलो के शख्स ने कम किया 181 किलो वजन
ब्रायन ने वजन घटाने के लिए गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी की मदद नहीं ली। उन्होंने कड़ी मेहनत, वर्कआउट और खाने पर कंट्रोल साथ अपना वजन घटा ही लिया।
283 किलो के शख्स ने कम किया 181 किलो वजन
जरूर उन्होंने सोचा कि इसके बाद उनकी जिंदगी अच्छी हो जाएगी। वजन घटाने के बाद उनकी चर्बी कम हुई।