औरतों को मर्दों से ज्यादा नींद चाहिए, ये रहे कारण

- यूके के एक कॉलेज के प्रोफेसर जिम होर्ने ने बताया है कि महिलाओं का दिमाग जटिल होता है और वह अपने दिमाग का ज्यादा इस्तेमाल करती हैं जिस वजह से उनकी थकान नहीं मिटती। इसलिए उन्हें भरपूर नींद लेने की आवश्यकता होती है।

- होर्ने के अनुसार, अगर औरतें भरपूर नींद नहीं लेती हैं तो वह डिप्रेशन का शिकार हो सकती हैं। जबकि मर्दों के साथ ऐसा कुछ नहीं होता।

- महिलाएं दिन भर में मर्दों से ज्यादा काम करती हैं जिस वजह से उनका दिमाग थक जाता है और वापस स्वस्थ होने में उसे समय चाहिए होता है। इसलिए उनके लिए एक अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है।

- हालांकि अगर किसी पुरुष का काम काफी जटिल है तो उसे भी एक सामान्य पुरुष के मुकाबले ज्यादा नींद लेनी चाहिए, लेकिन महिलाओं से फिर भी कम।