रोना आए तो खुलकर रो लें नहीं तो हो जाएगी ये भयानक बीमारी

- जिस तरह से पसीना, पेशाब आने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, वैसे ही आंसू आने से होता है। एक अध्ययन के अनुसार, स्ट्रेस की वजह से रोना और आंखों में परेशानी की वजह से पानी आने में अंतर है। जब हम रोते हैं तो शरीर से एड्रेनोकॉर्टिकोट्रोपिक और ल्यूसीन नामक स्ट्रेस हॉर्मोन निकलते हैं लेकिन आंखों से पानी आने से ऐसा कुछ नहीं होता।

- आंसू आंखों में मेमब्रेन को सूखने नहीं देते। इसके सूखने की वजह से आंखों की रोशनी में फर्क पड़ता है जिस वजह से लोगों को कम दिखना शुरू हो जाता है।

- आंसुओं में लाइसोजाइम नामक तत्व पाया जाता है जो बाहरी बैक्टीरिया को नष्ट करने में सहायक होता है।

- रोने से तनाव दूर होता है। इस वजह से आपका मूड भी अच्छा होता है। कई लोग अपने गुस्से और तनाव को दबा लेते हैं जो आगे चलकर भयंकर रूप ले लेता है। अगर तनाव भगाना हो और रोने का मन हो तो रो लेना चाहिए।