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स्ट्रेच मार्क्स से परेशान हैं? घर बैठे कीजिए सटीक उपाय

Mon, 12 Sep 2016 05:17 PM IST

टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली

टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Mon, 12 Sep 2016 05:17 PM IST

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स्ट्रेच मार्क्स से निपटने का बेहतर तरीका है खूब सारा पानी पिएं। पानी त्वचा को स्वस्थ और हाइड्रेट रखता है। गर्भावस्था के दौरान ही खूब सारा पानी पिएं। कम से कम आठ से दस गिलास।

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अवाकाडो (avacado) के तेल को जोजोबा, जैतून, लेवेंडर और बादाम के तेल के साथ मिलाएं और इसे रात में सोने या फिर नहाने से पहले लगाएं।

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संतरे और नींबू के छिलके का पाउडर बनाकर इसको उबटन की तरह स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं, फायदा होगा।

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खूब हरी पत्तेदार सब्जी खाएं, इससे भी असर दिखेगा, दाग दूर होंगे।

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नारियल तेल में कोकोआ बटर (cocoa) को हल्का गर्म कर लें और ठंडा होने पर मार्क्स वाली जगहों पर लगाएं, फायदा होगा।

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