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अगर आपको नींद नहीं आती तो खसखस का ऐसा इस्तेमाल देगा राहत

Thu, 17 Nov 2016 11:16 AM IST
टीम डिजिटल, अमर उजाला, नई दिल्ली
टीम डिजिटल, अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Thu, 17 Nov 2016 11:16 AM IST
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Benefits Of Poppy Seed
- फोटो : Getty Images

खसखस का इस्तेमाल हलवा और सब्जी बनाने में किया जाता है। खसखस के कई फायदे हैं ये कई तरह की बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है। जानिए इसके जबरदस्त फायदे

Benefits Of Poppy Seed
- फोटो : getty images
अगर आपको नींद न आने की समस्या है तो रात में खसखस को पीसकर दूध में मिलाकर पिएं। अच्छी नींद आएगी।
Benefits Of Poppy Seed
खसखस में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है। ये पाचनतंत्र को मजबूत बनाता है और पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाता है।
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Benefits Of Poppy Seed
खसखस दर्द से भी निजात दिलाता है। दरअसल इसमें अल्कलॉयड पाया जाता है जो हर तरह के दर्द को दूर करता है।
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Benefits Of Poppy Seed
- फोटो : getty

खसखस में लीनोलिक एसिड पाया जाता है जो दिल से जुड़ी बीमारियों को ठीक कर सकता है।

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