चाहते हैं स्लिम फिगर तो जरूर पिएं लौकी का जूस

- लौकी में बहुत कम मात्रा में कैलोरी और फैट होता है। जो लोग पतला होने के लिए डाइटिंग कर रहे हैं, उनके लिए ये फायदेमंद साबित हो सकती है। साथ ही इसमें फाइबर होते हैं जिससे काफी देर तक भूख नहीं लगती।

- कब्ज की शिकायत होने पर सुबह उठकर एक गिलास लौकी का जूस पीना फायदेमंद होता है। इसके पोषक तत्व पेट को साफ रखते हैं और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात दिलाते हैं।

- लौकी के रस को तिल में मिलाकर सिर पर लगाने से झड़ते बालों की समस्या दूर होती है। साथ ही इसके सेवन से सफेद हो रहे बाल भी काले होने लगते हैं।

- डायबिटीज के मरीजों को खाली पेट लौकी खाने से आराम मिलता है। इसका जूस भी डायबिटीज में फायदेमंद होता है।