ये हैं हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण, लापरवाही पड़ सकती है महंगी

सांस लेने में कठिनाई
यदि आपको अचानक महसूस हो रहा है कि आपको सांस लेने में थोड़ी तकलीफ हो रही है और पूरी सांस लेने के लिए आपको मशक्कत करना पड़ रही है तो यह उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है। जब ह्रदय फेफड़ों की सहायता से रक्तसंचार की प्रक्रिया को पूरा नहीं कर पाता है तो इस तरह की समस्या होने लगती है। ऐसे में घबराने की बजाय अपने चिकित्सक से संपर्क करें। 

थकान महसूस होना
यदि आपको अचानक से ही शरीर बहुत थका हुआ लग रहा है और यदि किसी एक जगह बैठने पर उठने की हिम्मत ही नहीं हो पा रही है तो इसे सामान्य थकान समझकर नजरअंदाज करने की भूल न करें। अकारण होने वाली ऐसी थकान उच्च रक्तचाप की निशानी है। ऐसी थकान होने पर कई बार ऐसा महसूस होता है कि हाथ-पैर एकदम ठंडे पड़ चुके हैं। 

सिर दर्द
सिर दर्द उच्च रक्तचाप का मुख्य लक्षण है। उच्च रक्तचाप की स्थिति में मस्तिष्क में उचित मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता है जिस वजह से सिर में भारीपन बना रहता है क्योंकि दिमाग पर दबाव बढ़ जाता है। यह सिर दर्द लंबे समय तक एक जैसा ही बना रहता है और सिर के किसी विशेष हिस्से की बजाय पूरा सिर इस स्थिति में दर्द करता है। 

चक्कर आना
ब्लड प्रेशर बढ़ने पर स्वस्थ व्यक्ति को भी ऐसा लगता है कि सबकुछ घूम रहा है। कई बार व्यक्ति खुद को संभाल नहीं पाता है इसलिए यदि बेवजह चक्कर आने जैसा महसूस हो रहा है, शरीर में अतिरिक्त कमजोरी लग रही है तो घर पर अकेले न रहें और ऐसी स्थिति में तुरंत स्थिति को भाप लें और खुद से कोई उपचार करने की बजाय सीधे चिकित्सक को दिखाएं।